Moz tâuz hâu, uô puôr tsâus muôl: uô 100g tâuz đăngx tsơưk cênhz 100g tư buô haz 40g tâuv pâur. Tsơưk hur lâux câuz ap suât txus thâuv muôl mas muôz lus nox.
![]() |
Tâuz đăngx tsơưk cênhz tư buô, tâuv pâur pangz txu moz tâuz hâu, uô puôr tsâus muôl |
+ Khu moz đuôr: zôngv nôngz tâuz đăngx, blôngx tâuv pâur, tâuv laz haz nôngz txiz muôx kruôr đuz chox môngl râuz đêx chia hâuk, iz nuz 2-3 jas.
+ Khu cuz chêr hênhr bâu tơưk, cuz ban, đơưk nkhêk txu cuz chêr: muôz 100g tâuz tưl, 50g tâuv njuôz. Muôz đêx trâu uô mor cuô đik cxangz thangx njêr trâu nox yênhx nuz.
+ Nênhs mangl jôir loans trox nyangr: muôz ¼ tâuz đăngx cxôngr zâu, muôz cxangz 500ml đêx trâu hur mair juv sinh tôr, juv lưx mas liv fuôl zuôr cuô hâuk.
Mẫn Doanh (t.h)