.jpg "Quy định chuẩn mực đạo đức cách mạng của cán bộ, đảng viên giai đoạn mới")
.jpg "Phát biểu của Tổng Bí thư bế mạc Hội nghị Trung ương 9, khóa XIII")
.jpg "Bắc Bộ, Trung Bộ và Tây Nguyên ngày nắng, chiều tối mưa dông")
.jpg "Bế mạc Hội nghị lần thứ 9 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII")
.jpg "Lãnh đạo Đảng, Nhà nước viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh nhân Ngày sinh của Người")
.png "Vững một niềm tin")
.jpg "Tư tưởng Hồ Chí Minh trong cải cách hành chính hiện nay")
.jpg "Đại lễ Phật đản Phật lịch 2568, Dương lịch 2024")
Gửi bình luận
Chủ Nhật, 19/5/2024
Chủ Nhật, 19/5/2024
Cây lạc tiên: Chứa chất flavonoid và alkaloid có tác dụng điều hòa giấc ngủ, tăng chất lượng giấc ngủ, đồng thời chữa chứng lo âu, căng thẳng. Từ đó, các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và khẳng định cây lạc tiên có tác dụng tốt đối với người bệnh tăng huyết áp.
 |
Cây lạc tiên |
+ Gừng: Giúp kiểm soát huyết áp, bởi vì gừng đã được chứng minh là làm cải thiện tuần hoàn máu và làm giãn cơ quanh mạch máu. Gừng là một nguyên liệu rất linh hoạt có thể thêm vào các món ngọt hoặc rau. Gừng tươi băm nhỏ, thái mỏng hoặc xay cho vào các món xào, súp, phở, món rau, món tráng miệng hoặc trà để có một hương vị tươi mới.
+ Húng quế: Là một thảo dược ngon miệng mà có thể kết hợp với rất nhiều thức ăn. Nó cũng có thể làm giảm huyết áp. Tinh dầu chiết xuất từ húng quế đã được chứng minh là làm giảm huyết áp, mặc dù là giảm trong thời gian ngắn. Thêm húng quế tươi sạch vào trong thực đơn các món ăn như rau, mì, súp, sa-lát,...
Mẫn Doanh (t.h)
