Trà mộc lan: Được làm từ vỏ, búp và thân khô của cây mộc lan, loại trà này thường được sử dụng giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên. Trong cây có chứa chất honorkiol và magnolol có tác dụng an thần.
+ Trà hoa cúc: Hoa cúc có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ. Hoa cúc La Mã chứa một chất chống oxy hóa được gọi là apigenin, giúp thư giãn cơ và dễ ngủ.
+ Trà hoa oải hương: Được làm bằng cách ủ nụ hoa oải hương trong nước nóng, tạo ra một loại nước giải khát có hương vị và mùi thơm đặc trưng. Hoa oải hương có thể thúc đẩy sự thư giãn và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
 |
Uống trà hoa oải hương giúp dễ ngủ |
Mẫn Doanh (t.h)
Tổng biên tập: Vũ Ngọc Tú;
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Phi Long, Nguyễn Văn Hải
Giấy phép số 139/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 17 tháng 03 năm 2022
Bản quyền thuộc về Báo Đắk Nông điện tử.
Nghiêm cấm sao chép khi chưa có văn bản đồng ý dẫn nguồn từ Báo Đắk Nông.
Địa chỉ: Đường Trần Hưng Đạo, Thành phố Gia Nghĩa, tỉnh Đắk Nông
Điện thoại: (02613) 544244 - 544476 - 544938. Fax: (02613) 544476
Email: bdn@daknong.gov.vn, tsbaodaknong@gmail.com
