1 Giới thiệu về yến mạch
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, là nguồn cung cấp chất xơ, beta glucan, các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào. Ngoài ra, yến mạch chứa nhiều protein và chất béo tự nhiên nên chúng được nhiều người tin dùng và đưa vào thực đơn ăn uống hàng ngày bởi công dụng hiệu quả mà nó mang lại.2 Công dụng của yến mạch
Trong yến mạch rất giàu chất đạm thiên nhiên, vitamin, chất béo không bão hòa nên rất tốt cho sức khỏe, cụ thể:- Yến mạch làm giảm lượng cholesterol
- Bảo vệ tim mạch, phòng chống ung thư
- Ngăn ngừa tiểu đường
- Giảm cân hiệu quả
- Chăm sóc da
- Giảm táo bón
3 Các loại yến mạch Oat-ta
Yến mạch trái câyYến mạch trái cây Oat-ta được làm từ yến mạch nguyên cám, bột yến mạch nguyên cám, trái cây sấy, dầu dừa, gạo lứt… được chế biến bằng phương pháp nướng, không sử dụng chiên, không chứa dầu mỡ, rất tốt cho sức khoẻ. Chính vì vậy, mỗi sản phẩm yến mạch Oat-ta được đưa ra thị trường giúp người tiêu dùng an tâm lựa chọn. Bên cạnh đó, hàm lượng Vitamin E, D3, canxi, sắt, chất xơ chứa trong yến mạch khá cao nên yến mạch Oat-ta được đông đảo sự quan tâm của nhiều người. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi.
Yến mạch trái cây hạnh nhân, phô maiĐể tạo sự khác biệt, mới lạ trong từng gói yến mạch, yến mạch Oat-ta đã thêm vào bộ sưu tập của mình sản phẩm yến mạch trái cây hạnh nhân, phô mai. Với việc bổ sung hạnh nhân, phô mai Cheddar vào trong yến mạch trái cây truyền thống đã giúp cho bạn có thể thay đổi khẩu vị mà vẫn đảm bảo cung cấp một lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Qua đây, bạn đã phần nào hiểu hơn về yến mạch cũng như các sản phẩm yến mạch của Oat-ta đang được bán trên thị trường. Hãy tận dụng những lợi ích mà yến mạch mang lại bằng cách chế biến các món ăn từ yến mạch cho cả nhà nhé.>>Yến mạch nguyên chất và yến mạch nguyên cám khác nhau thế nào?>>Cùng Bách hoá XANH tìm hiểu về yến mạch Quaker Oats