 |
Quả dâu tằm |
+ Tóc khô gãy, rụng, chóng bạc: Quả dâu 1 kg rửa sạch để ráo, cho vào bình ngâm với rượu 0,5 lít rượu trong 3 ngày. Uống ngày 2 lần vào 2 bữa cơm. Mỗi lần 20ml.
+ Nhức mỏi cơ xương khớp, đau lưng gối, táo bón, kém ăn: Gạo tẻ 100g vo sạch cho vào ninh thành cháo cùng với 40g dâu chín, cho thêm đường phèn vừa đủ. Ăn buổi sáng (lúc chưa ăn gì, bụng đói) rất tốt đối với người già, yếu, ốm dậy.
+ Giúp ngủ ngon: Quả dâu tươi 60g, rửa sạch cho vào ấm đổ 500ml sắc uống 2 lần/ngày vào chiều tối.
+ Chứng tiền mãn kinh với biểu hiện hồi hộp, tim đập nhanh: Quả dâu 30g, ngân nhĩ 20g, ô mai 3g. Sắc với 700ml nước còn 150ml nước thuốc, chia 2 lần uống trong ngày, 15 ngày một liệu trình.
Lưu ý: Những người có cơ địa tính hàn và mắc các bệnh sôi bụng, tiêu chảy không dùng.
H'Mai (suckhoedoisong.vn)