![]() |
Nước tía tô giúp phòng trị cảm lạnh, đau đầu ngày lạnh |
+ Nước rau ngò: Rau ngò 30g thái ngắn, 5 củ hành tươi thái nhỏ, 1 củ cải thái miếng. Cho tất cả vào nồi, đổ 400ml nước đun sôi trong 10 phút, gạn lấy nước uống nóng. Công dụng giải cảm, giảm ho, trị ngạt mũi, đau đầu.
+ Nước tía tô: 10g lá tía tô, gừng tươi 3g. Hãm với nước sôi nêm đường vừa đủ, dùng trong những ngày giá rét. Giúp phòng trị cảm lạnh, nhức đầu, chóng mặt, bụng trướng đau do lạnh, đại tiện lỏng...
Mẫn Doanh (t.h)