Trà thảo mộc giúp dễ ngủ

Mẫn Doanh (t.h)| 03/03/2022 09:02

Trà mộc lan: Được làm từ vỏ, búp và thân khô của cây mộc lan, loại trà này thường được sử dụng giúp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên. Trong cây có chứa chất honorkiol và magnolol có tác dụng an thần.

ADQuảng cáo

+ Trà hoa cúc: Hoa cúc có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ. Hoa cúc La Mã chứa một chất chống oxy hóa được gọi là apigenin, giúp thư giãn cơ và dễ ngủ.

+ Trà hoa oải hương: Được làm bằng cách ủ nụ hoa oải hương trong nước nóng, tạo ra một loại nước giải khát có hương vị và mùi thơm đặc trưng. Hoa oải hương có thể thúc đẩy sự thư giãn và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

ADQuảng cáo

Uống trà hoa oải hương giúp dễ ngủ

Mẫn Doanh (t.h)

ADQuảng cáo
(0) Bình luận
Nổi bật
Đừng bỏ lỡ
Trà thảo mộc giúp dễ ngủ
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO