Cách giảm cân bằng hoa đậu biếc đơn giản tại nhà, ai cũng làm được

1Vì sao hoa đậu biếc giúp giảm cân?

2Ai có thể thực hiện giảm cân bằng hoa đậu biếc?

• Người có cơ thể phát triển ổn định, độ tuổi từ thiếu niên trở lên.
• Người có thể trạng bình thường, không mắc các bệnh dạ dày, tiêu chảy, khó thở, đặc biệt là bệnh huyết áp thấp, đường huyết thấp
• Người bị dị ứng với các loại thuốc giảm cân chứa caffeine, có thể thay thế phương pháp giảm cân bằng trà hoa đậu biếc.

3Cách giảm cân bằng hoa đậu biếc

Giảm cân bằng trà hoa đậu biếc mật ong

• 250ml nước lọc
• 4-5 bông hoa đậu biếc (hoặc 1 – 2g hoa đậu biếc sấy khô)
• 2 thìa cà phê mật ong

Trà hoa đậu biếc cùng tắc, sả, mật ong

• 4 -5 bông hoa đậu biếc
• 1 nhánh sả
• 2 – 3 quả tắc (quất)
• 1 thìa cà phê mật ong
• 200ml nước

Trà hoa đậu biếc kết hợp với chanh và mật ong

• 200ml nước
• 4 – 5 bông hoa đậu biếc
• 1 quả chanh
• 2 thìa cà phê mật ong

Giảm cân bằng hạt đác rim hoa đậu biếc

• 500g hạt đác tươi tách vỏ
• 3 – 4 hoa đậu biếc
• 50g đường ăn kiêng

Thạch hoa đậu biếc giảm cân

• 10g bột Agar
• 4 – 5 hoa đậu biếc
• 50g đường ăn kiêng

Nước detox hoa đậu biếc, táo, hạt chia

• 1 – 2 trái táo
• 5 bông hoa đậu biếc
• 1 thìa cà phê mật ong
• 1 thìa hạt chia
• 500ml nước sôi

4Những lưu ý khi giảm cân bằng hoa đậu biếc

• Mua hoa đậu biếc ở những nơi uy tín, chất lượng, không có sự can thiệp của các chất hoá học.
• Chỉ nên uống nước hoa đậu biếc từ 1-3 ly và không sử dụng quá 10 bông mỗi ngày để đảm bảo tình trạng sức khoẻ được ổn định nhất.
• Mặc dù phương pháp giảm cân bằng hoa đậu biếc rất có hiệu quả, thế nhưng để giúp cho sức khoẻ và việc giảm cân được tốt hơn thì bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thường xuyên.