Dầu cá không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến hiệu quả cao cho quá trình điều trị mụn và dưỡng da. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Dầu cá, còn được gọi là dầu gan cá, đây là loại dầu được chiết xuất từ các loài cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ,... Chất lỏng này chứa một lượng lớn omega 3 như DHA và EPA, mang đến công dụng lớn trong quá trình chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng làn da, đặc biệt là điều trị mụn.Lưu ý: Những mẹo dưới đây hoàn toàn mang tính chất tham khảo, nếu da bạn nhạy cảm hoặc dễ kích ứng nên cẩn trọng và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu, chuyên gia nhé!
1 Công dụng trị mụn của viên dầu cá
Công dụng trị mụn của viên dầu cáDầu cá vốn nổi tiếng với các công dụng có lợi cho sức khỏe như hỗ trợ tăng cường trí thông minh, giúp sáng mắt, kháng viêm,... Bên cạnh đó, hàm lượng omega 3 (DHA và EPA) có trong dầu cá cũng vô cùng hữu ích cho quá trình chăm sóc da.Dầu cá giúp kháng viêm, giảm sưng, giảm tổn thương tế bào da và cải thiện tình trạng mụn (kể cả mụn do nội tiết và mụn trứng cá). EPA hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn nhưng vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết mang đến cho bạn làn da mịn màng, ngăn ngừa quá trình lão hóa.Ngoài ra có thiết lập lớp màng bảo vệ da, tránh tình trạng mất nước, mụn và các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng,...2 3 cách trị mụn hiệu quả từ viên dầu cá
Uống dầu cá hoặc bôi trực tiếp lên da
Uống dầu cá hoặc bôi trực tiếp lên da
Đơn giản và dễ dàng nhất, chính là lựa chọn sản phẩm dầu cá chất lượng và uống với liều lượng đã được hướng dẫn.Với cách này, các thành phần như vitamin và omega 3 có trong dầu cá sẽ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, từ đó giúp tăng cường miễn dịch, điều trị và ngăn ngừa mụn, chống lão hóa, ổn định nộitiết,...Ngoài ra, bạn còn có thể bôi trực tiếp dầu cá lên da 1-2 lần mỗi tuần với các bước như sau:Bước 1 Dùng dao sạch, rạch nhẹ viên dầu cá và nhẹ nhàng ép dầu cá bên trong viên nang vào bát nhỏ.Bước 2Tẩy trang và rửa mặt thật sạch. Thoa dầu cá lên da mặt, đồng thời tiến hành massage giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn. Để yên trong 20 phút.Bước 3Rửa mặt lại bằng nước sạch, trong 30 phút sau khi thực hiện phương pháp không bôi bất cứ sản phẩm dưỡng da hay make up nào lên mặt.Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng cách này và không bôi dầu cá lên da khi đang gặp phải các tình trạng da liễu như dị ứng, giời leo, zona thần kinh, hắc lào,...Mặt nạ từ dầu cá và nước ép cà rốt
Mặt nạ từ dầu cá và nước ép cà rốtChứa nguồn vitamin A dồi dào, vì thế cà rốt mang đến khả năng trị mụn với hiệu quả cao mà không gây tác dụng phụ. Bên cạnh còn giúp kháng viêm, tăng cường khả năng miễn dịch của da.Để thực hiện mặt nạ từ dầu cá và nước ép cà rốt, ta cần chuẩn bị 1 viên dầu cá và 30ml nước ép cà rốt, thực hiện như sau:Bước 1 Sau khi làm sạch da, rạch viên nang và ép dầu cá vào bát rồi trộn đều cùng nước ép cà rốt.Bước 2 Bôi hỗn hợp trên lên da và giữ nguyên trong vòng 30 phút. Sau đó rửa mặt với nước ấm. Ta có thể sử dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.Mặt nạ từ dầu cá và dầu dừa
Mặt nạ từ dầu cá và dầu dừaDầu dừachứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin E, acid caprylic, acid lauric,... Vì thế nguyên liệu này giúp kiềm dầu, kháng viêm, giảm sưng, chống lão hóa. Loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn.Tất cả những gì ta có là 2 viên dầu cá cùng 7,5ml tinh dầu dừa.Bước 1Tẩy trang, rửa mặt sau đó tiến hành trộn đều các nguyên liệu rồi thoa hỗn hợp này lên da rồi giữ trong 30 phút.Bước 2 Dùng nước ấm rửa sạch lớp mặt nạ. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần để có thể thấy rõ độ hiệu quả trên da.Bạn có thể quan tâm:- Những điều bạn cần biết khi trộn dầu oliu với sữa tắm
- Kết hợp chanh tươi và dầu oliu giúp chân mày mọc nhiều nhanh chóng
- Mẹo trị tóc bạc sớm hiệu quả từ bột trà xanh và dầu oliu
