Tinh bột nghệ "thần dược" với sức khoẻ và sắc đẹp
Mẹo vặt - Ngày đăng : 10:35, 12/03/2019
Tinh bột nghệ đang dần trở nên phổ biến nhờ những lợi ích mà nó mang lại đối với sức khỏe và sắc đẹp. Cùng tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của tinh bột nghệ trong bài viết sau nhé.
ngày càng được sử dụng rộng rãi với nhiều tác dụng của nó mang lại, có thể làm gia vị cho nhiều món ăn để tăng hương vị, màu sắc cho món ăn, cùng nhiều lợi tích đối với sức khoẻ và làm đẹp. Tinh bột nghệ là sản phẩm nguyên chất có nguồn gốc từ các củ nghệ tươi được trồng tự nhiên, nó được coi là một trong những loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người.1 Tốt cho tiêu hoá
Tinh bột nghệ giúp kích thích túi mật, tăng khả năng tiêu hoá thức ăn, là bài điều trị chứng chướng bụng, đầy hơi được sử dụng từ xưa đến nay.Hợp chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị, giúp làm giảm hàm lượng axit có trong dịch vị, từ đó hỗ trợ tốt cho việc điều trị đau dạ dày và đại tràng.2 Giúp giảm cân
Tinh bột nghệ là một trong các thực phẩm được nhiều chị em sử dụng trong việc giảm cân, nhờ khả năng chuyển hoá chất béo thành năng lượng và tinh bột, từ đó giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo, ngăn ngừa được tình trạng thừa cân.Với các bà mẹ sau sinh hay gặp phải tình trạng tăng cân, thì uống tinh bột nghệ sẽ giúp giữ dáng sau sinh rất hiệu quả.3 Giúp làm đẹp da
Hợp chất curcumin giúp làm sắc tố melanin nguyên nhân gây tàn nhang, nám, sạm da, loại bỏ các tế nào chết và các vết sừng trên da, giúp điều trị mụn và làm liền sẹo nhanh chóng.Ngoài cách uống tinh bột nghệ thì có thể kết hợp tinh bột nghệ với một số nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, chanh, dầu oliu,… để đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết.Xem thêm:4 Giải độc gan
Uống tinh bột nghệ mỗi ngày giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan, với những người mắc bệnh suy gan thì tinh bột nghệ giúp hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị.5 Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Tinh bột nghệ có hàm lượng chất chống oxy hoá, chống viêm cao cùng nguồn curcumin dồi dào giúp phòng ngừa được các bệnh về tim mạch, giúp ổn định huyết áp.6 Hỗ trợ điều trị viêm khớp
Tinh bột nghệ chứa hàm lượng chất chống viêm và kháng khuẩn cao giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về viêm khớp, giảm đau sưng khớp.Với người khoẻ mạnh thì uống tinh bột nghệ giúp xương khớp khoẻ mạnh và hoạt động linh hoạt hơn.Xem thêm:7 Phòng ngừa ung thư
Theo một số nghiên cứu thì tinh bột nghệ chứa chất curcumin một chất giúp chống lại sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, giúp phòng ngừa ung thư một cách tự nhiên nhất và hiệu quả nhất.8 Điều trị vết thương hở
Tinh bột nghệ còn được biết đến với khả năng kháng viêm, sát trùng cao giúp điều trị các vết thương bị bỏng, bầm tím, vết thương hở. Đồng thời, tinh bột nghệ cũng được kết hợp để sản xuất ra các loại thuốc trị mụn, trị vảy nến.9 Kiểm soát bệnh tiểu đường
Tinh chất curcumin có trong tinh bột nghệ có thể giúp ổn định lượng đường trong máu và giảm các biến chứng khác do bệnh tiểu đường gây ra. Vì vậy tinh bột nghệ được sử dụng để góp phần hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.10 Tăng cường hệ miễn dịch
Một trong những tác dụng tuyệt vời không thể không kể đến của tinh bột nghệ đó là giúp tăng hệ miễn dịch hiệu quả một cách tự nhiên và lành mạnh, lý do là tinh bột nghệ có chứa các chất kháng khuẩn, kháng vi trùng. Bên cạnh đó người xưa còn sử dụng tinh bột nghệ làm bài thuốc trị cảm cúm, ho khá hiệu quả.11 Dưỡng ẩm cho da khô
Nếu da bạn bị khô và cần được chăm sóc thì hãy thử kết hợp tinh bột nghệ cùng lòng trắng trứng, sữa tươi, dầu dừa, nước cốt chanh bạn sẽ có hỗn hợp dưỡng ẩm da hiệu quả mang đến cho bạn làn da mềm mịn, trắng sáng.12 Ngăn ngừa lão hóa da
Tinh bột nghệ giúp tẩy tế bào kích thích sản sinh tế bào mới hạn chế tối đa nguy cơ lão hóa da theo thời gian giúp bạn kéo dài tuổi thọ của làn da.