Play jrang - "dŏng bư dak sa" tâm yan duh nar
Nay way - Bon lan - Ngày đăng : 09:11, 07/06/2018
Bư ân uĕh huyết áp: Hiệp hội Play nuih My lĕ đă ăp bu nuyh gĕh nau ji huyết áp kao sa âk ntil ndơ sa gĕh kali tâm ban lah gĕh play jrang. Di siên play jrăng bư uĕh ma săk jăn tâm 325 mg kali, tâm 9% jâk kali dơi dŏng sa ân uĕh ma săk jăn ăp nar.
![]() |
Play jrang dơi dŏng sa gơi uĕh ma n'hâm soan săk jăn |
N'jrăng nau ji ung thư: Tâm play jrang gĕh âk ntil flavonoid uĕh ngăn ma săk jăn gơi n'jrăng n'gang nau ji ung thư toh ta bu ur. Play jrang hôm gĕh âk vitamin C, aơ jêng ntil nau uĕh săk jăn he mô bư gĕh êng, dơi dŏng gơi n'jrăng nau ji ung thư.
Bơh đah nĕ play jrăng hôm e uĕh ma nting, ntô săk n'hanh ăp trong rse soan gơi njrăng nau ji kop, ji kăt, ji ka ko, bư ntrŭnh nau ji.
Bư ân uĕh ntô săk: Ăp ntil ndơ râl oxi hóa tâm play jrang suy kơl bư ntô săk uĕh, bư ntrŭnh nchŭn ntô săk, bư ntô săk dah hôm e druh ndăm.
Q.S ( suckhoedoisong.vn)